Zelfzorgzondag: plannen maken

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Steenbok, het teken wat gaat over werk en doelen. Geen lazy sunday vandaag, deze zondag is geschikt om plannen te gaan maken.

Zelfzorg zou eigenlijk een deel moeten uitmaken van je routine. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je ook beter voor anderen zorgen. Door dagelijks of wekelijks te wandelen, jezelf een massage te geven, op te laden door met vrienden te bellen of uitgebreid te koken, neem je even een stapje terug en doe je wat jij fijn vindt en wat jij op dit moment nodig hebt.

Gerelateerd artikel: Lees 'Deze vraag zou je jezelf iedere dag moeten stellen' voor een betekenisvol leven

Niks geen lazy sunday

Zelfzorg gaat niet alleen om ontspanning en lui om de bank hangen. Vandaag is juist geen goede dag om lui te zijn, de invloeden van Steenbok is een verstandige houding. Niet te ernstig, maar wel serieus. Orden je gedachten, bedenk wat je wil en ga aan de slag. Door het regenachtige weertje is het eigenlijk perfect om lekker je huis op te ruimen vandaag. Te unpluggen en ga even zitten met je agenda en plan de komende maand in op het gebied van afspraken, werkdoelen, maaltijden en ontspanning.

Maan in Steenbok

Steenbok is één van de meest geordende en ambitieuze tekens. Het is vandaag een goede dag om een plan te maken, misschien zelfs wel plan voor de lange termijn, om je leven weer op de rails te krijgen. Waar wil je ook alweer naar toe? Wat zijn je doelen? Ga op zoek naar vacatures en solliciteer. Vandaag heb je de maan aan jouw kant staan.

Journal opdracht: schrijf op waar je vandaan komt, wat je successen zijn en wat je wilt bereiken. Dit kan zijn op gebied van werk, gezin, maar ook op het gebied van ontspanning of plezier (houd de nieuwe maan in Leeuw in je achterhoofd). Plan een leuke roadtrip door Nederland of bedenk manieren om vrienden en familie te zien in deze coronaperiode.


Dit zijn onze laatste artikelen:

Buy Nothing New in oktober: week 1

Oktober staat bekend om de ‘Buy nothing new- challenge’ en ik besloot daar weer aan mee te doen, aangezien ik mezelf betrap op veel online aankopen de laatste tijd. Hoe dat de eerste week is gegaan, lees je hier.

Wat je leert als je moeder bent

Moeders worden ook wel eens vergeleken met een superheld, want ja; wat kan een moeder eigenlijk niet. Wat je vooral leert als moeder is dat moederliefde een bijzonder iets is en je veel meer kan dan je dacht.

MAANdag: insta-accounts die ik volg

Je zult je misschien wel eens afvragen hoe ik aan mijn ‘maaninformatie’ kom. In dit artikel deel ik een aantal insta-accounts die ik volg die jij wellicht ook wel leuk en interessant vindt om te volgen, maar misschien ken je ze al.

Gepubliceerd door Loes

Gepassioneerd over schrijven, lesgeven, mama'n en huisvrouwen.

Eén opmerking over 'Zelfzorgzondag: plannen maken'

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

%d bloggers liken dit: