Slow Saturday: bladeren drogen

De zaterdag heb ik omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deel ik een traditie, een activiteit of een dag uit mijn slow living lifestyle voor inspiratie voor lekker langzaamaangaan in deze snelle wereld. Deze keer: bladeren drogen.

VIDEO: details van augustus

Dit jaar heb ik het voornemen iedere maand een video te maken met de details uit mijn leven. De kleine dingen waar ik blij van word en wil onthouden voor later. Mega leuk om terug te kijken vind ik altijd en voor jou een kijkje in mijn leven. Enjoy!

7 x herfstboeken voor jonge kinderen

De herfst heeft zijn intrede gemaakt en daar horen weer leuke dingen bij. Er zijn een aantal boeken die hier ieder jaar weer favoriet zijn en ik deel hier 7 herfstboeken voor jonge kinderen, boeken met leuke verhalen, maar vooral prachtige illustraties.

Het gezinnetje dat strijdt tegen kanker

Het schilderen van gezinnetjes is best bijzonder. Vaak krijg ik te horen voor wie het is en waarom en dat maakt het schilderen extra leuk. Om mijn werk te laten zien, deel ik zo nu en dan een gezinnetje. Deze keer: het gezinnetje dat strijd tegen kanker. Help mee en doneer en deel dit bericht!

Onmisbaar voor iedere moeder: de moederclub

Afgelopen Moederdag zette ik mijn moederclub al even in het zonnetje, want deze groep vrouwen is echt onmisbaar. Een moederclub gun ik iedere moeder en er zijn zoveel redenen waarom.

Zelfzorgzondag: kom van die bank af

Iedere zondag deel ik een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Waterman, het teken wat veel vrienden en kennissen heeft. Haal de Waterman in jou naar boven en kom van die bank af!

Follow Friday: @jenniefromtheblog

Welkom bij Follow Friday, want sharing is caring. In de reeks Follow Friday deel ik een account die ik volg en enorm fan van ben. Deze keer in Follow Friday: @jenniefromtheblog , ken jij haar al?

Slow Saturday: lijstjes maken

De zaterdag heb ik omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deel ik een traditie, een activiteit of een dag uit mijn slow living lifestyle voor inspiratie voor lekker langzaamaangaan in deze snelle wereld. Deze keer: lijstjes maken.

Seksuele voorlichting op de basisschool? Ik zeg ja!

Als moeder én leerkracht voelt het als roeping om me met dit onderwerp bezig te houden, want seksuele voorlichting kan op veel scholen veel beter. Het begon klein en werd een e-book en een workshop. Lees hier waarom ik voorstander ben van seksuele voorlichting op de basisschool.

Het huisje met een aangrijpend verhaal

Het schilderen van gezinnetjes en huisjes is best bijzonder. Vaak krijg ik te horen voor wie en waarom het is en dat maakt het schilderen extra leuk. Om mijn werk te laten zien, deel ik zo nu en dan een gezinnetje of een huisje. Deze keer: het huisje met een aangrijpend verhaal.

Leeslijstje van mei

Lezen is mijn lifestyle en daarom deel ik maandelijks een leeslijstje met de boeken die ik op dit moment lees. Bekijk de volledige boekenlijst voor nog meer inspiratie en links. Dit is het leeslijstje van mei.

Slow Saturday: badderen

De zaterdag heb ik omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deel ik een traditie, een activiteit of een dag uit mijn slow living lifestyle voor inspiratie voor lekker langzaamaangaan in deze snelle wereld. Deze keer: badderen.

Column: mijn na-bevalling-bucketlist

Deze tweede zwangerschap is toch echt heel anders dan de eerste. Ik ben nu veel meer bezig met wat ik na de bevalling allemaal weer wil (en kan). Ik kan niet wachten mijn lijf weer terug te hebben, dus bij deze: mijn na-bevalling-bucketlist.

Zelfzorgzondag: één op één

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Weegschaal, het teken wat gaat over vriendschappen en contact maken.

Slow Saturday: minder hooi op je vork

De zaterdag heb ik omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deel ik een traditie, een activiteit of een dag uit mijn slow living lifestyle voor inspiratie voor lekker langzaamaangaan in deze snelle wereld. Deze keer: minder hooi op je vork.

Mijn favoriete Spotify afspeellijsten

Lang leve Spotify, toch? Wat een heerlijkheid om zoveel muziek te kunnen luisteren, in zoveel verschillende genres en dat er zoveel leuke lijsten zijn die soms precies bij je mood passen. Ik heb een paar favoriete afspeellijsten op Spotify en ik deel ze in dit lijstje.

Peg dolls verven: zo doe je dat

Krijg je bij het zien van mijn peg dolls zin om zelf aan de slag te gaan met het verven van de houten poppetjes? Superleuk! In dit artikel geef ik je een aantal tips om het verven makkelijker te maken.

Thuis sporten: zo lukt het mij!

De één heeft net zoveel materiaal als een sportschool in huis en de ander stapt gewoon naar buiten en doet z’n ding – en weer een ander lukt het niet om thuis te sporten. Thuis sporten, you hate it or love it. Zo lukt het thuis sporten mij en misschien jou ook!

MAANdag: wassende maan

De nieuwe maan staat deze maand in het teken van Ram, een astrologisch nieuw jaar als je het mij vraagt. Tijdens de wassende maan, wanneer het tijd is voor actie, is het een geschikte tijd om een 12 maanden plan te maken. Wat wil je het aankomende jaar bereiken? Download mijn printable en ga aan de slag!

Printable: routine planner

Download nu gratis de printable van mijn routine schema. Ik ben dol op lijstjes en overzichten zodat ik mijn doelen scherp houd voor mezelf. Ben jij daar ook klaar om je routines te verscherpen? Download dan mijn printable en ga aan de slag!

Zelfzorgzondag: cocoonen

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Kreeft, het teken wat gaat over gevoel en je terugtrekken.

Slow Saturday: win-win

De zaterdag heb ik omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deel ik een traditie, een activiteit of een dag uit mijn slow living lifestyle voor inspiratie voor lekker langzaamaangaan in deze snelle wereld. Deze keer: win-win.

Column: Astrologisch nieuw jaar

Afgelopen MAANdag schreef ik over het maken van een vision board met de nieuwe maan in Ram. Een astrologisch nieuw jaar én een mooi excuus om lekker te knippen en te plakken. Dat sla ik natuurlijk niet over.

Leeslijstje van april

Maandelijks deel ik mijn leeslijstje met de boeken die ik op dit moment lees, want lezen is mijn lifestyle. Bekijk de volledige boekenlijst voor nog meer inspiratie. Dit is het leeslijstje van april.

MAANdag: vision board

Vandaag in MAANdag gaat het over het maken van een vision board: een poster, plek op de muur of schilderij met jouw doelen en dromen. Hoe je zo’n vision board maken en wanneer de beste maanfase is, leg ik in dit artikel uit.

Zelfzorgzondag: zelfreflectie

Iedere zondag deel ik een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. Vandaag is het donkere maan staat deze zondag in het teken van Ram, het teken wat gaat over onafhankelijkheid, verkennen en uit de schaduw stappen.

Het gezinnetje met baby Loes

Het schilderen van gezinnetjes is best bijzonder. Vaak krijg ik te horen voor wie het is en waarom en dat maakt het schilderen extra leuk. Om mijn werk te laten zien, deel ik zo nu en dan een gezinnetje. Deze keer: het gezinnetje met baby Loes.

Edelstenen en kristallen opladen, zo doe je dat

Edelstenen en kristallen bevatten energie. Je kunt ze opladen, maar belangrijk is om ze eerst te reinigen en te ontladen. Wanneer je dat doet en hoe je dat doet lees je in dit artikel.

Mijn slow living avondroutine

Slow living is een lifestyle waarbij je lekker langzaamaan gaat, je onthaast je en neemt tijd voor jezelf en je routines. Na al geschreven te hebben over een ochtendroutine, kon de slow living avondroutine niet uitblijven.

MAANdag: Edelstenen en kristallen

Goed te gebruiken in combinatie met de energie van de maan: edelstenen en kristallen. Heb jij ze al thuis liggen? Vandaag in MAANdag vertel ik hoe je edelstenen en kristallen kiest die bij jou passen.

Zelfzorgzondag: carrièreplan maken

Iedere zondag deel ik een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Steenbok. Het teken wat gaat over orde en ambitie. Maak deze zondag een carrièreplan kom in actie.

Verveel je nooit met dit datenight abc

De dagen dat je je verveelt zijn voorbij. Ik heb een datenight abc gemaakt met leuke activiteiten om te doen. Of dit nou een datenight met je partner is of je beste vriendin, dat maakt niet uit. Maak er een challenge van en probeer ze allemaal af te strepen.

VIDEO: Details van maart

Dit jaar heb ik het voornemen iedere maand een video te maken met de details uit mijn leven. De kleine dingen waar ik blij van word en wil onthouden voor later. Mega leuk om terug te kijken vind ik altijd en voor jou een inkijkje in mijn leven. Enjoy!

5 x lenteboeken voor jonge kinderen

Leven met de seizoenen is de start van cyclisch leven en daar kun je al jong mee beginnen. Haal tijdens de lente deze leuke lenteboeken voor jonge kinderen in huis en praat over alles wat groeit en bloeit. Dit zijn mijn favoriete boeken over de lente.

MAANdag: De aardetekens in de astrologie

Het alfabet van de astrologie, zo worden de tekens, de planeten, de huizen en de aspecten samen genoemd. Al deze factoren geven een beschrijving van een karakter, een gevoel of de energie die je voelt. Deze keer hebben we het over het aardeteken.

Zelfzorgzondag: Dankbaarheidsdagboek

Iedere zondag deel ik een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. Het is deze zondag volle maan in het teken van Weegschaal, het teken wat gaat over balans. Ik heb het over een dankbaarheidsdagboek en deel een volle maan ritueel.

Slow Saturday: DIY

De zaterdag heb ik omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deel ik een traditie, een activiteit of een dag uit mijn slow living lifestyle voor inspiratie voor lekker langzaamaangaan in deze snelle wereld. Deze keer: DIY.

Het gezinnetje van Anne

Het schilderen van gezinnetjes is best bijzonder. Vaak krijg ik te horen voor wie het is en waarom en dat maakt het schilderen extra leuk. Om mijn werk te laten zien, deel ik zo nu en dan een gezinnetje. Deze keer: het gezinnetje van Anne.

Column: ik zaai, hij zaait, wij zaaien

De lente is meer dan welkom. Heb jij dat gevoel ook? Ik heb zin in zon, dingen te ondernemen en te laten groeien. Met dat laatste komt het hopelijk wel goed, mijn man en ik hebben een nieuwe hobby: wij zaaien.

MAANdag: De watertekens in de astrologie

Het alfabet van de astrologie, zo worden de tekens, de planeten, de huizen en de aspecten samen genoemd. Al deze factoren geven een beschrijving van een karakter, een gevoel of de energie die je voelt. Deze keer hebben we het over het waterteken.

Zelfzorgzondag: adem in en uit

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Tweelingen, het teken wat gaat over emoties en voelen.

Slow Saturday: stoppen en stilstaan

De zaterdag heb ik omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deel ik een traditie, een activiteit of een dag uit mijn slow living lifestyle voor inspiratie voor lekker langzaamaangaan in deze snelle wereld. Deze keer: stoppen en stilstaan.

Handgemaakt: geef een gezinnetje cadeau

Leuk om weg te geven, maar vergeet ook niet je eigen gezin te bestellen. Leuk als kraamcadeau of voor een housewarming. Houten poppetjes van het gezin, helemaal leuk in combinatie met een huisje van aquarel.

Handgemaakt: bestel een huisje in aquarel

Op zoek naar een origineel en persoonlijk cadeau? Dan ben je hier aan het juiste adres. Laat je (oude) huis schilderen, stop het in een leuk lijstje en je hebt een fantastisch duurzaam en tijdloos cadeau te pakken. Bestel hier je huis in aquarel!

Column: het offline leven

Al eens eerder schreef ik over mijn digitale dieet. Ik verwijderde Instagram van mijn telefoon en deelde mijn ervaringen. Deze keer ging ik nogmaals offline, maar dan letterlijk. Er gebeurde iets in mijn leven waardoor het een tijdje even helemaal stil stond. Nu eindelijk kom ik nu weer een beetje tot leven.

Leeslijstje van maart

Op de redactie houden wij enorm van lezen en daarom deel ik maandelijks mijn lijstje met de boeken die ik op dit moment lees. Bekijk de volledige boekenlijst voor nog meer inspiratie. Dit is het leeslijstje van maart.

MAANdag: Eerste kwartier

Vandaag zijn we aangekomen bij het eerste kwartier. Als je leeft met de maan, is ook dit weer een nieuwe fase in de maancyclus met bepaalde eigenschappen en rituelen. Wat dat betekent leggen we in dit artikel uit.

Zelfzorgzondag: klussen

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Ram, het teken wat gaat over ondernemende energie.

MAANdag: De luchttekens in de astrologie

Het alfabet van de astrologie, zo worden de tekens, de planeten, de huizen en de aspecten samen genoemd. Al deze factoren geven een beschrijving van een karakter, een gevoel of de energie die je voelt. Deze keer hebben we het over het luchtteken.

Zelfzorgzondag: zaaien

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Boogschutter en verandert in het teken van Steenbok, het teken wat gaat over aarden.

Goed voor de weerstand: zwemmen in de natuur

Zwemmen in de natuur. Sinds de lockdown zie je veel meer mensen het buitenwater induiken voor een frisse duik. Niet alleen lekker verfrissend, ook nog eens goed voor de weerstand. Doe jij al mee aan deze trend?

Slow Saturday: Harry Potter

De zaterdag hebben wij omgedoopt tot ‘Slow Saturday’ en dan deelt Loes een traditie, een activiteit of een dag uit haar slow living lifestyle. Deze keer: Harry Potter.

Review: Seasons of motherhood circles, een cursus voor moeders

Via Mamaplaats Academy kreeg ik de kans om deel te nemen aan een cursus speciaal voor mama’s, ‘Seasons of Motherhood Circles’ van Nieuwe Mama’s, gemaakt door Evi Dekker-Weger. In deze blog een review van mijn bevindingen en een inkijkje in de cursus.

Leeslijstje van oktober

Op de redactie houden wij enorm van lezen en hebben bedacht maandelijks een lijstje te maken van de favoriete boeken die wij op dit moment lezen. We trappen af met het leeslijstje van oktober, een diverse maand met betovering. Lees snel verder om te ontdekken welke boeken er deze maand op ons lijstje staan.

Menstrueren kun je leren

Praten over menstrueren wordt weinig gedaan, het is taboe. Op de redactie van de hippe huisvrouw is niks taboe en wordt zo goed als alles wel besproken. Natuurlijk leven, cyclisch leven, in reine zijn met je lichaam en jezelf en je cyclus leren kennen kennen hoort allemaal bij vrouw zijn. Kortom: menstrueren kun je leren.

25 slow living tradities voor de herfst

Slow living draait om genieten van de kleine dingen, tradities volgen en genieten van wat de natuur te bieden heeft. Op 21 september is de herfst begonnen en wij zijn ook al heerlijk bezig met onze herfsttradities die we graag met jullie delen.

Dag van de leerkracht

Het is weer maandagochtend, maar vandaag is het een andere maandag dan anders. Het is namelijk ‘Dag van de leerkracht’. Jaarlijks op 5 oktober wordt weer even benadrukt wat voor belangrijk en mooi vak het leraarschap is en wordt er ook stil gestaan bij de problematiek rondom het beroep.

MAANdag: hét antwoord op de vraag die veel vrouwen stellen.

Er komen veel vragen binnen over cyclisch leven en dan specifiek de vragen: ‘Volg ik de cyclus van de maan of mijn menstruatiecyclus? Wat nou als beide cycli niet synchroon lopen en is het mogelijk om deze gelijk te laten lopen?’ Hele goede vragen en de antwoorden geven we je hier.

Zelfzorgzondag: journalling

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Schorpioen, het teken met een een energie die kan transformeren, maar ook een schaduwzijde heeft.

MAANdag: nieuwe maan in Maagd

Aanstaande woensdag is het nieuwe maan in Maagd. Weer een mooi moment om nieuwe intenties en wensen te maken voor de aankomende maand. Welke invloeden en energie je kunt voelen met de maan in Maagd, lees je hier.

Zelfzorgzondag: schilderen

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Leeuw, het teken wat gaat over plezier, een beetje aandacht trekken en kunstzinnigheid.

Column: ‘New York, I love you’

New York, the city that never sleeps en de stad die voor altijd in mijn hart zit. Vandaag op 9/11 deze column. Ik ben ondersteboven van New York, van jongs af aan al. Hoe die fascinatie voor New York is ontstaan komt vertel ik je in deze column.

Uitgelegd: de eigenschappen van de planeten

Niet alleen jouw sterrenbeeld zegt iets over jou karakter en de manier waarop jij tegen het leven aankijkt, maar ook de planeten hebben invloed op gehad bij jouw geboorte. Om een inkijkje te geven welke planeet over welk sterrenbeeld en gebied gaat, hebben wij het hier een kort overzicht gemaakt.

MAANdag: laatste kwartier in Tweelingen

We zijn in de laatste fase van de maancyclus aangekomen, het laatste kwartier oftewel afnemende maan. Na het hoogtepunt van de energieke volle maan, is het nu tijd om te ontspannen. Hoe dat zich uit met invloeden van de Tweelingen lees je hier.

Zelfzorgzondag: maak het knus

Iedere zondag delen wij een zelfzorg activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Stier, het teken wat gaat over routine, gezelligheid en aarden. Omarm de verandering van het seizoen en maak het thuis knus voor jezelf.

MAANdag: Volle maan in Vissen

Aanstaande woensdag om 7.22 is het volle maan. Samen met de nieuwe maan, is de volle maan een hoogtepunt uit de maancyclus. Volle maan staat voor de alles-of-niets-fase en staat voor afronding, resultaat en dankbaarheid. In dit artikel lees je hoe dat tot uiting komt met invloeden van het teken Vissen.

Zelfzorgzondag: plannen maken

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. De maan staat deze zondag in het teken van Steenbok, het teken wat gaat over werk en doelen. Deze zondag is geschikt om plannen te gaan maken.

De vuurtekens in de astrologie

Het alfabet van de astrologie, zo worden de tekens, de planeten, de huizen en de aspecten samen genoemd. Al deze factoren geven een beschrijving van een karakter, een gevoel of de energie die je voelt. Deze keer hebben we het over het vuurteken.

MAANdag: nieuwe maan in Leeuw

Aanstaande woensdag is het nieuwe maan in Stier. Weer een mooi moment om nieuwe intenties en wensen te maken voor de aankomende maand weten wij nu, welke invloeden en energie je kunt voelen, lees je hier.

Selfcaresunday: intimiteit

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: intimiteit.

MAANdag: laatste kwartier in Stier

We zijn in de laatste fase aangekomen van de maancyclus, het laatste kwartier oftewel afnemende maan. Na het hoogtepunt van de energieke volle maan, is het nu tijd om te ontspannen. Hoe dat zich uit met invloeden van de Stier, dat lees je hier.

Selfcaresunday: Yoga

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: yoga.

Een volle maan ritueel: zo doe je dat!

De maan is magisch en zodra je je begint te verbinden met die magische witte bol, zul je merken dat de cyclus van de maan invloed heeft op onze energie, emoties, herinneringen, je maandelijkse cyclus en stemming. Verbind je met de natuur, de kosmos en jezelf en maak jezelf dit volle maan ritueel eigen.

MAANdag: Volle maan in Waterman

Vanavond, vanaf 17.59 is het volle maan. Samen met de nieuwe maan, is de volle maan een hoogtepunt uit de maancyclus. Volle maan staat voor de alles-of-niets-fase en staat voor afronding, resultaat en dankbaarheid. Hoe dat tot uiting komt met invloeden van het teken Waterman, lees je hier.

Selfcaresunday: de natuur in

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: de natuur in.

Cadeautips voor een peuter

Cadeautjes zijn natuurlijk heel persoonlijk, maar op jonge leeftijd vaak nog wel leeftijdgebonden. We hebben in samenwerking met o.a. bol.com een lijstje met cadeautips gemaakt, omdat de meeste moeders (en tantes) dat wel kunnen gebruiken.

Deze vraag zou je jezelf iedere dag moeten stellen

Je hart volgen of je hoofd volgen? Keuzes maken is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Behoed jezelf voor impulsieve handelingen of gedachten. Stel jezelf daarom iedere dag en misschien wel vaker, dezelfde vraag.

Selfcaresunday: mediteren

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: mediteren.

Follow Friday: @kindrebel

Welkom bij Follow Friday, want sharing is caring. In de reeks Follow Friday deel ik een account die ik volg en enorm fan van ben. Deze keer in Follow Friday:@kindrebel, ken jij haar al?

De kracht van kokosolie

Waar gebruik jij kokosolie voor? We twijfelden of dit een ‘food’ of een ‘beauty’ artikel zou worden, want we houden eigenlijk meer van kokosolie als beautyproduct. Valt je mond nu open van verbazing? Lees dan snel verder over de kracht van kokosolie.

Momlife: “Ik wil andere vrouwen met de diagnose PCOS inspireren”

In gesprek met moeders, want je verhaal kwijt kunnen en merken dat je niet de enige bent, kan heel veel met je doen. In ‘Momlife’ lees je een gesprek van moeder tot moeder. Deze keer praten we met Charlotte over PCOS.

MAANdag: nieuwe maan in Kreeft

Vandaag, vanavond om 19.33 om precies te zijn, is het nieuwe maan in Kreeft. Weer een mooi moment om nieuwe intenties en wensen te maken voor de aankomende maand weten wij nu, want we zijn nog wel nieuw op maan-gebied.

Nieuwe maan ritueel: zo doe je dat

De maan is magisch en zodra je je begint te verbinden met die magische witte bol, zul je merken dat de cyclus van de maan invloed heeft op onze energie, emoties, herinneringen, cyclus (voor vrouwen dan) en stemmingen. Verbind je met de natuur, de kosmos en jezelf en maak jezelf dit nieuwe maan ritueel eigen.

Alles over affirmaties, visualisaties, mantra’s en meditaties.

Laten we maar gelijk eerlijk zijn, natuurlijk lees je in dit artikel niet álles over affirmaties, visualisaties, mantra’s en meditaties, maar de belangrijkste dingen om ermee te starten.

Selfcaresunday: de keuken in

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: de keuken in.

Column: ‘Het zal de leeftijd zijn’

In mijn laatste jaar als twintiger heb ik een bucketlist afgewerkt, het onderste uit de kan gehaald en vooral veel genoten. Nu ik dertig ben, geniet ik wederom van de dingen die ik doe. Vooral van de dingen die vroeger echt niet ‘cool’ waren.

Zo stel je écht prioriteiten

Een hippe huisvrouw houdt veel ballen in de lucht. Je bent op de hoogte, je regelt je zaakjes en houdt ook nog eens bij wie er wanneer jarig is. Je zorgt voor het huishouden, de boodschappen en oja, vergeet je selfcare niet onderaan je lijstje niet. Prioriteiten stellen is belangrijk, lees hier hoe je écht prioriteiten stelt.

Selfcaresunday: begin, start, ga.

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: begin, start, ga.

Column: Help! Mijn kind heeft een hobby!

In het begin was het schattig, we noemden het ‘haar ding’, maar nu begin ik me toch een beetje zorgen te maken. Ik vraag mezelf af waarom zij vastloopt en zich niet verder ontwikkelt. Hoe lang zal deze fase duren? Help! Mijn kind loopt vast!

Selfcaresunday: plantjes verzorgen

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: plantjes verzorgen.

Slow living ochtend routine

Je kunt je dag op verschillende manieren beginnen. En een goed begin is het halve werk en haastige spoed is zelden goed. Dat zegt al genoeg, toch? Go slow, ook in de ochtend. Neem in de ochtend de tijd en je plukt er de hele dag de vruchten van.

Selfcaresunday: Moederdag

Iedere zondag delen wij een selfcare activiteit aan de stand van de maan. Handcoach Melissa Kamstra vertelt ons hoe wij de stand van de maan kunnen toepassen in ons leven door op het juiste moment de juiste dingen te ondernemen. Deze week: Moederdag.