15 x instant fall vibes

Het is herfst en dat merken we vooral aan het weer: soms een lekker zonnetje, maar steeds vaker wind en regen. Naast de 25 Slow living herfst tradities, nog een lijstje met 15 dingen voor instant fall vibes waar ik een warm gevoel van krijg – soms letterlijk.

Het nieuwe normaal

Het nieuwe normaal speelt zich grotendeels binnenhuis af. Sinds de maatregelen omtrent het Coronavirus werken we thuis, onderwijzen we thuis en zijn we veel thuis. Deze nieuwe situatie vraagt om een nieuwe standaard, dus leg de lat niet te hoog voor jezelf.

6 x mindful voor thuis

Mindful hoeft niet alleen maar op de yogamat. Ook thuis kun je aan de slag met mindfulness, want zeg nou eerlijk soms voelen we allemaal wel eens wat onrust in ons lijf. Deze periode van veel thuis zijn is het geschikte moment om te oefenen met deze tips.